Karl

Cycle SC-MSC “Online” Sept 2021

par Karl
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Programme Court “Mindful Self Compassion” 6 semaines à distance

Le cycle SC-MSC Sept 2021 est une formation à distance (via Zoom).

Vous apprendrez à améliorer votre bien-être émotionnel grâce aux compétences de la pleine conscience et du développement des ressources d’autocompassion qui sont innées chez chacun d’entre nous.

Un programme complet par visioconférence enseigné par 2 instructeurs formés et validés par le Center for Mindful SelfCompassion de San Diego en Californie.

A l’issu de ce cycle vous serez à même de:

  • Vous motivez par l’encouragement plutôt que par l’autocritique
  • Faire face aux difficultés et aux défis de la vie grâce à la bienveillance et la Pleine conscience
  • Appliquer dans la vie quotidienne les pratiques d’autocompassion
  • Redécouvrir le plaisir d’apprécier la vie, les autres et vous même pour une vie plus épanouie.

Détails Pratiques

  • Journée d’information: Jeudi 09 Sept à 19h (Durée env 1h)
  • Les Jeudis soir  de 19h00 à 20h15
  • Planning des 6 séances : 16, 23, 30 Sept ,7, 14, 21 Oct 2021
  • Enseignants : Karl
  • Lieu : En ligne Via Zoom
  • Tarif : 250€
  • Informations détaillée du programme SC-MSC sur cette page
  • Réservation par mail ici

A Noter:

Nombres de participants limités.

Caméra nécessaire pour participer aux sessions.

Pour s’inscrire à cet évènement, Veuillez vous rendre à l’URL suivante : https://hellocompassion.fr/contact/ →

 

Date et heure

@ 19:00 à
@ 20:15
 

Lieu

Événement en ligne
 

Catégorie de l’évènement

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