Cycle MSC 28h “En ligne” Janv 2022

Cycle MSC 28h “En ligne” Janv 2022

par Karl
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Programme Mindful Self Compassion 8 semaines à distance

Le cycle MSC 28h de Janvier 2022 est une formation à distance (via Zoom).

Vous apprendrez à améliorer votre bien-être émotionnel grâce aux compétences de la pleine conscience et du développement des ressources d’autocompassion qui sont innées chez chacun d’entre nous.

Un programme complet par visioconférence enseigné par 2 instructeurs formés et validés par le Center for Mindful SelfCompassion de San Diego en Californie.

A l’issu de ce cycle vous serez à même de:

  • Connaître et comprendre les bases de la pleine conscience et de la l’autocompassion
  • Développer des pratiques basés sur l’encouragement au lieu de l’auto-critique
  • Apprendre comment l’humanité commune et la pleine conscience vous soutiendront dans les moments difficiles
  • Pouvoir faire face aux difficultés de la vie en appliquant les pratiques apprises dans votre vie quotidienne.
  • Redécouvrir le plaisir d’apprécier la vie, les autres et vous même pour une vie plus épanouie.

Détails Pratiques

  • Les Jeudis soir  de 19h15 à 22h
  • Planning des 8 séances : 6, 13, 20, 27 Janvier, 03, 10, 17 et 24 Février 2022
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 16 Janvier 2022 de 9h00 à 12h30
  • Enseignants : Animé par Karl Patin
  • Lieu : En ligne Via Zoom
  • Tarif : 400€
  • Séance d’information: Lundi 06 Décembre à 19h15
  • Informations détaillée du programme MSC sur cette page
  • Information & Réservation par mail ici

A Noter:

Nombres de participants limités.

Caméra nécessaire pour participer aux sessions.

Pour s’inscrire à cet évènement, Veuillez vous rendre à l’URL suivante : https://hellocompassion.fr/contact/ →

 

Date et heure

@ 19:15 à
@ 22:00
 

Lieu

Online event
 

Catégorie de l’évènement

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