Cycle court 7h30 “En ligne” Novembre 2022

Cycle court 7h30 “En ligne” Novembre 2022

par Karl
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Programme Court “Mindful Self Compassion” 6 semaines à distance

Le cycle court 7h30 de Novembre 2022 est une formation à distance (via Zoom).

Vous apprendrez à améliorer votre bien-être émotionnel grâce aux compétences de la pleine conscience et du développement des ressources d’autocompassion qui sont innées chez chacun d’entre nous.

Un programme complet par visioconférence enseigné par Karl Patin instructeur formé et validé par le Center for Mindful SelfCompassion de San Diego en Californie.

A l’issu de ce cycle vous serez à même de:

  • Vous motivez par l’encouragement plutôt que par l’autocritique
  • Faire face aux difficultés et aux défis de la vie grâce à la bienveillance et la Pleine conscience
  • Appliquer dans la vie quotidienne les pratiques d’autocompassion
  • Redécouvrir le plaisir d’apprécier la vie, les autres et vous même pour une vie plus épanouie.

Détails Pratiques

A Noter:

Nombres de participants limités.

Caméra nécessaire pour participer aux sessions.

Pour s’inscrire à cet évènement, Veuillez vous rendre à l’URL suivante : https://hellocompassion.fr/contact/ →

 

Date et heure

@ 19:15 à
@ 20:30
 

Lieu

Online event
 

Catégorie de l’évènement

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