Atelier découverte 3H de Pleine Conscience & Auto-compassion

Atelier découverte 3H de Pleine Conscience & Auto-compassion

par Karl
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Cette demi journée de pratique aura lieu à distance (via Zoom).

Cette mini retraite en ligne aura pour but de faire l’expérience à la fois de la pleine conscience mais aussi de l’auto-compassion.

Cette demi journée par visioconférence sera animés par 2 instructeurs formés et validés par le Center for Mindful SelfCompassion de San Diego en Californie.

Objectif de cette séance:

  • Savourer l’expérience de la Pleine Conscience et de l’Autocompassion
  • Profiter d’une mini retraite de méditation et pratiques en silence
  • Approfondir votre pratique de l’autocompassion

Détails Pratiques

  • Jour : Dimanche
  • Date: 16 Octobre 2022
  • Horaire: 9h00 à 12h00
  • Enseignants : Co-animé par Karl Pat
  • Lieu : En ligne Via Zoom
  • Tarif : 35€ réservation obligatoire par mail
  • Information & Réservation par mail ici

Points importants:

Ouvert pour tous niveaux, même aux débutants.

Aucune pratique ou connaissance en méditation n’est requise.

Caméra OBLIGATOIRE et allumée pour participer à la demi journée (dans le cas contraire vous serez convié à quitter la session)

Pour s’inscrire à cet évènement, Veuillez vous rendre à l’URL suivante : https://hellocompassion.fr/contact/ →

 

Date et heure

@ 09:00 à
@ 12:00
 

Lieu

Online event
 

Catégorie de l’évènement

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